טיפול רגשי לנשים בתקופות שינוי ומשבר
גם כשאת מרגישה אבודה,
יש בתוכך קול
שיודע את הדרך
לפעמים, רק צריך מרחב שמאפשר להתחבר לעצמך מחדש
מתי בפעם האחרונה
הקשבת לעצמך?
לפעמים מבחוץ הכל נראה רגיל, אבל בפנים משהו כבר מרגיש אחרת - הקול הפנימי פחות ברור, מה שהתאים פעם, כבר לא יושב אותו דבר ויש תחושה שקשה להסביר במילים.
כשהכל מרגיש כבד מדי
את ממשיכה לתפקד ולהחזיק הכל, אבל מרגישה מותשת כל-כך.
כשקשה לך לשמוע את עצמך
את חושבת, מנתחת ומנסה להבין, אבל כבר לא תמיד מצליחה להרגיש מה נכון לך.
כשקשה לעצור רגע
יש הרבה רעש מסביב, ולא תמיד נשאר מקום למה שקורה בתוכך.
נעים מאוד, אני עדן
אני מלווה נשים לחיבור פנימי וצמיחה אישית דרך עבודה רגשית מעמיקה והקשבה לגוף ולאינטואיציה.
אני מזמינה אותך למרחב בטוח ומכיל בתקופות שינוי ומשברי חיים.
תואר שני בעבודה סוציאלית קלינית (MSW), אוניברסיטת בר-אילן
תואר ראשון בפסיכולוגיה, אוניברסיטת רייכמן
לאורך השנים ליוויתי נשים, נערות ומשפחות בתקופות של שינוי, כאב ומשבר - ברווחה ובמערכות בריאות הנפש.
רישיון מוסמך
עו״ס קלינית MSW
בתוך התהליך
בטיפול יש מרחב שמאפשר לפגוש מחשבות, רגשות ותחושות גוף, לזהות דפוסים שחוזרים בחייך ולהתחבר למה שחשוב לך באמת. לצד העמקה רגשית, אני משלבת כלים מעולמות CBT (שינוי דפוסי חשיבה) ו־ACT (קבלה ומחויבות לערכים) שיאפשרו לך לפעול אחרת.
להקשיב לעצמך
מרחב של קבלה ללא שיפוט, להיות מי שאת באמת.
להקשיב גם לגוף
לפעמים הגוף מספר משהו עוד לפני שהצלחנו לשים לזה מילים.
לשנות בקצב שלך
שינוי אמיתי קורה כשאת מרגישה בטוחה במרחב.
מקום שבו מרגישים
בטוח לפתוח
הקליניקה בהרצליה - מרחב בטוח להתחבר לעצמך
רגעים מהקליניקה
"לא הבנתי כמה אנרגיה הלכה לי על לנסות לא להרגיש. היום אני מרשה לעצמי יותר ואני פתאום מרגישה יותר אני."
מ׳